I går onsdag den 19 maj var Håbo Kommuns friskvårdare här!
Femton personer som fick börja dagen med ett yogapass som jag ledde ute i grönskan till tonerna av glada vårfåglar och morgonbris i träden. Efter det blev det fika, följt av en föreläsning av Harald Ranum - om Motivation och Struktur - mycket uppskattat!
Lika uppskattat var att gå ut i skogen med Maria Karlsson för att se var skogens örter finns. Maria hittar ju örter även i Enköpings stadsmiljö, så på Biskops Arnö kan det inte vara några problem!
En god lunch fick avsluta dagen för friskvårdarna och jag hoppas att de alla känner sig inspirerade.
Nästa onsdag, den 26 maj, blir det träff för Hämta Hem här på Biskops Arnö - hoppas på en vacker försommarkväll med mingel och umgänge.
