onsdag 29 april 2009



Mellan hägg och syrén i all ära... men nu blommar körsbärsträden och det är en fägring som är bedövande vacker.

Att stå under dessa rosaskimrande mjukt doftande blommor kan göra vem som helst lycklig.

Dessa träd är fotade i Enköping i går.

Nu tar jag ett par dagars ledigt och firar in våren. Dock ska jag försöka få i väg Nyhetsbrevet under dessa dagar, sprid, sprid och sprid det!

Varmt välkomna att se på websidan, mycket nytt där! Kreativiteten och idéerna är många i Hämta Hem!




Åter på kontoret på måndag.




tisdag 28 april 2009

Nog är det vackert....

...där ute och det finns oerhört mycket att glädjas åt men lite uppgiven är jag nog allt också.

Sedan den stora omläggningen av datasystemet på Biskops Arnö så fungerar det inte alls för mig att få utskrifter på den stora skrivaren och jag har fått tjata och jaga de som ska hjälpa mig i veckor... så fick jag hjälp i förra veckan och glad blev jag.

I går, inför speed-daten i dag på företagsmöte, gjorde jag ett nyhetsbrev som jag sedan ville printa ut i stor volym, det kommer över hundra företag i eftermiddag! Vilket tillfälle att sprida information.

Men, nej, det fungerar inte. Jag försökte i två timmar på olika sätt, sprang mellan husen, flyttade dator, förde över på usb-minne, startade annan dator... men skrivaren vägrade envist att skriva ut mitt dagsfärska alster.

Sedan föll mörkret och jag åkte hem.

Det är inte roligt - teknik ska bara fungera och leverera, inte stjäla tid och energi.

Saker som var bra i går var promenaden jag tog på lunchen, hittade en sådan fin lada - dit ska jag återvända med kameran så fort som möjligt.

En annan sak som är bra att jag har fått en cykel att ha på Biskops Arnö! Min snälla far kom ut med en i fredags och fick samtidigt se Biskops Arnö.

I dag tisdag går jag på speed-date i eftermiddag - utan broschyrer och papper (jo, jag har 15 stycken som jag skrev ut på lill-skrivaren) men med visitkort som jag ska dela ut och dessutom fråga alla jag möter om jag får skicka nyhetsbrev till dem.

I morgon onsdag är jag på kontoret på förmiddagen, sedan blir det valborg och lediga dagar.

Så, om jag inte skriver mer denna vecka önskar jag alla läsare en skön valborg och härliga vårdagar!

torsdag 23 april 2009

En bra dag



Nu är det så skirt och vackert ute i markerna att det är lätt att vara lycklig.

Om man dessutom haft en så bra dag som jag har haft så är det ännu lyckligare. Jag har fått en massa gjort, känner att jag har kommit ikapp med sådant som jag länge velat göra klart, t ex en uppdaterad adresslista.

Dessutom har jag skrivit en offert som involverar tre Hämta Hem-medlemmar och fått undan en hel del annat.

Kasper är med mig på jobbet i dag och har legat utanför på gräset och myst, vi tog en skön promenad på lunchen varav han badade... jag väntar. Kasper är en hund för de som inte vet det!

Nu är det dags att åka och ha yoga i Bålsta.

I morgon får jag ut en cykel hit till ön, det blir riktigt bra!

måndag 20 april 2009

Hjälpa Hjältar 18 april - Kvinnojouren Gertrud från Enköping



I lördags hände det! Den allra första gruppen hjältar kom till Biskops Arnö och fick en dag av Hämta Hem.

De var femton stycken som kom och det var Gunilla Lundin jag hade haft kontakt med och vi hade tillsammans komponerat ihop en dag.

Eva Gustavsson inledde med att tala om mat och mående - mycket uppskattat och engagerande!

Eva Hermansson tog över och såg till att vi fick röra på oss till de härliga rytmerna!

Sedan kom Roland Nahringbauer och vi fortsatte att med större lugn andas och gå... samtidigt! :-) Gående meditation som vi gjorde utomhus i den lite småkyliga vinden - men skönt var det!

Lunch efter detta och den uppskattas som alltid... vad de är duktiga i köket på att både laga mat och ordna den där extra lilla varma personliga känslan.

Efter lunch var det dags för individuellt omhändertagande i form av olika typer av massage.

Naturens Medicin-elever; Rikard, Antonia, Sandra, Ulf och Moto ställde upp och gav Thaiyoga-massage - de blev så så nöjda! Tack!

Ingela Gullberg och Maria Karlsson kom och gav ansiktsmassage... eller vad de nu blev till slut, men uppskattat blev det!

Kicki Ivarsson, Nora Sundin, Eva Hermansson, Tine Torkelsdotter och Lysa Öster (jag själv) gav massage på bänk.

Efter detta tog Christina Kicki Ivarsson över och ledde oss i närvaroövningar.

Eva Hermansson ledde oss därefter i hur vi enkelt kan massera varandra en stund.

Sedan var det tänkt att jag skulle leda oss i en djupavslappning - men vid det här laget var vi alla så avslappnade att det var helt överflödigt och i stället tog vi en reflektionsrunda om dagen och vi avslutade det hela med en kopp kaffe och god kaka!

Kvinnojouren Gertrud var mycket nöjda och gav oss fina vitsord. Gunilla Lundin sa, vi kom spända och går härifrån avspända.... Dagen var mycket uppskattad!

TACK alla som ställde upp!

onsdag 15 april 2009

Påsken kom och påsken gick....






Och den var fylld av trevliga händelser - inte minst några timmars skön ritt ute i skog och mark när solen var på ovanligt gott humör.

Annars har jag jobbat vidare på broschyren och dessutom fått kontakt med datakonsulten för Biskops Arnö som kommer att hjälpa mig på torsdag - så jag dessutom kan skriva ut den utan att besvära personalen (läs Ann) i stora huset. Det här med utskriftsproblem har varit ett återkommande problem under det här halvåret jag hittills har jobbat, men nu... nu kanske det löser sig!

Ett annat problem är att inspelningsutrustningen jag fick låna för att fånga naturljud till den CD jag vill göra för att ge till alla som varit här på aktiviteter - inte fungerar. Den vägrar inse att det sitter ett minneskort i den och således går det inte att fånga in några ljud. Så fort Per hinner hoppas jag på några goda råd i detta! För tänk... du har varit på Biskops Arnö på en skön dag som du bär med dig inom dig tillbaka till din vanliga vardag... men dessutom får du en cd i handen som är fylld av vackra och lugnande naturljud från just den här vackra ön, en cd som är rund, liksom ön. En cd du kan lyssna på när du behöver lite hjälp för att föras tillbaka till den sköna lugna stämning du var i när du var här på kurs eller workshop.

I dag på förmiddagen ska jag åka till Ingela Gullberg för att vi tillsammans ska planera vårt erbjudande till E-fabriken.

På torsdag, dvs i morgon, är det möte i hönshuset om Härliga Dagar!

Allt gott!

tisdag 7 april 2009



Jag vet inte jag.... ni som läst den här bloggen kontinuerligt kanske minns att jag satt för några månader sedan och tragglade lite med den här logotypen. Under en skön meditationsstund så såg jag i min inre värld ett grönt hjärta med ett vitt träd och tänkte att "jo, det blir nog en bra symbol" men jag fick aldrig riktigt till det.

I förra veckan när Ingela Gullberg var här så stod vi vid matsalen och tittade på den vackra vackra eken bakom skolhuset och yvades över hur vacker det är.



Så, jag tog in det trädet och satte in i hjärtat, vilket man kan se i den översta bilden.

Ändå... nej, jag är inte riktigt nöjd, men skulle gärna vilja ha en liten enkel och fin logotype för projektet. Vad tycker du?

För övrigt så var jag på frukostmöte i morse och det gick bra - jag hade inte så mycket tid på mig och pratade kanske lite för fort, men fick sagt det viktigaste.

Tyvärr kom mina visitkort för sent... de anlände hit till hönshuset när jag kom tillbaka från mötet. Så dags då!

Nu ska jag strax åka i väg på terminens sista yogapass i Enköping och sedan tar jag påsklov!

(vilket säkert kommer innebära stunder vid datorn då jag jobbar vidare på den fina (!) A3 - trevikta - broschyren jag gör nu. )

Tommy Sandberg kammade hem.. vilket uttryck (!) en kund till fig-analysen under morgonens frukostmöte - applåd!

Efter påsk ska jag berätta något annat roligt.

GLAD PÅSK!

måndag 6 april 2009



Den 16 april ska vi planera Härliga Dagar - men redan nu börjar jag göra reklam för dagarna, ex med ovanstående bild som delas ut i morgon på frukostmötet på företagarföreningen i Bålsta.

För övrigt har jag jobbat med presentationen för i morgon, jag har gjort en del med webbsidan. Just nu går det inte att komma in på den genom att skriva www.hamtahem.se utan endast hamtahem.se , så jag har uppmärksammat surftown på detta och de ska hitta en lösning till i morgon. Bra!

Vad som inte är bra att mina beställda visitkort från Vistaprint inte kom på som utlovat tre dagar... :-( Jag hade behövt dem i morgon, synd.

Det är inte så mycket mer att säga just nu!

Glad vår!

torsdag 2 april 2009

Mycket som händer....

...och det är bra saker!

- Frukostmöte på tisdag med ny inbjudande presentation

- E-fabriken var här på besök med Ann-Mari Sundgren och Anna-Lena Jansson. Mycket spännande, det är intresserade av att erbjuda sina medlemmar spännande och inspirerande dagar på Biskops Arnö med Hämta Hem. (Tack Ingela för det!)

- Eva Gustavsson och Tommy Sandberg har ordnat två första företag för analysmodellen! (ingång för oss alla till uppdrag - tackar vi för!)

- Tommy Sandberg, Ingela Gullberg och jag själv går ut och erbjuder företagare två timmar på Biskops Arnö under namnet "Små små steg..." vilket är precis vad det handlar om. Där kan andra från nätverket tänkas komma att bli aktuella!



-Webbsidan blir mer och mer klar, kolla!

- En intressant kontakt har tagits med Lars-Åke Stenström - mer om det längre fram.

Allt gott!